정관옥/2013년 4월 22일

정관옥/2013년 4월 22일

인간의 몸은 70%가 물이다 즉 인간에게는 좋은 물은 먹는것 만큼 이로운게 없다고 해도 과언이 아니다! 세상에서 가장 좋은 물은 무엇일까? TDS 즉 물속에 용존되어 있는 고형물질의 총량이 "0"ppm이라며 가장 깨끗하다고 우기는 필터를 사용하는 정수기제품의 물이 최고일까요? 절대로 아니지요. 필터를 통과하여 나온 물은 깨끗하지만 우리 몸에 필요한 미네랄 성분인 철,칼슘,마그네슘 및 각종 이온물질을 제거한 물이라서 그다지 권장하고 싶은 물이 아닙니다.
단순하게도 지금까지 밝혀진 과학적인 결론은 토마토입니다, 물대신 토마토나 각종과일로 수분을 보충하는게 최고이지요.
또한 산삼은 병에 걸린사람도 건강을 찾아주는 동양최고의 보약이지요, 산삼에 견줄만한 보약이 있습니다, 무(무우)입니다 산삼은 사포닌이라는 성분이 우리 몸속을 치료하지만 무우는 우리가 먹는 음식의 독소를 제거합니다 우리가 병에 걸렸을때 치료하는 방법은 우리 몸속에 필요한 영향소를 공급하는 방법도 있지만 독소를 제거하여 병을 낫게 하는 방법도 있습니다. 그래서 고대중국에서는 무우가 대중화되면 산삼이 필요가 없을것이라고 했지요.
토마토와 무우는 최고의 건강식이며 최고의 보약입니다. 즐
겨 드시고 건강하게 오래 살아 봅시다.