정관옥/2013년 8월 5일

정관옥/2013년 8월 5일

최고의 힐링은 잠을 잘 자는겁니다.
무엇을 원하고 무엇을 득하며 무엇을 가지고 갈겁니까?
필요한만큼 구했다면 만족해 하고 행복해 하세, 더 구하려 욕심 피우다보면 마음이 불편해지고 잠도 편히 잘수 없다네!
잠을 잘 자지 못하면 몸이 피곤 하지요, 몸이 피곤하면 머리가 신선하지 못한다네, 머리가 신선하지 못하면 올바른 판단과 올바른 결정을 하지 못하지요, 그리고 이것은 악순환이 연속 됩니다.
욕심을 조금만 버린다면 현실은 조금 미미하지만 마음에 평온이 찾아오지요, 마음이 평온한자
숙면을 할 수 있으며 숙면은 미래를 준비하는 최고의 보약이며 최고의 힐링이라는 사실을 명심하세요!
여름 휴가 잘 쉬고 오셨지요?
오늘도 열심히 일하는 당신 멋지십니다!